In de maanden mei t/m september zijn er helaas géén (reguliere, privé- en groeps) lessen te volgen bij Vlieland Yoga i.v.m mijn zwangerschap.
Vanaf oktober worden er weer lessen aangeboden.
Vlieland Yoga heet je welkom
Van harte welkom op de website van Vlieland Yoga. Nu je hier bent kun je alle informatie over yogalessen, yogaweekenden en activiteiten die Vlieland Yoga aanbiedt.
Vlieland en yoga
De zee rondom, de uitgestrekte natuur en de vele duinpartijen van Vlieland ademen vrijheid en ontspanning. Deze kenmerken van het eiland sluiten aan bij de positieve effecten van yoga. Juist daarom passen Vlieland en Yoga een zo mooi bij elkaar! Laat je verrassen en inspireren door de combinatie Vlieland & Yoga.
Over Vlieland Yoga
Inmiddels woon ik alweer een paar jaartjes op Vlieland, met heel veel plezier! Jong als ik (nog) ben, hoop ik nog lang te mogen blijven genieten van het wonen en werken op het prachtige eiland.
Vlieland Yoga is ontstaan nadat Mariel Slotman begin 2017 is verhuisd naar het vaste land. Toen Mariel op Vlieland woonde, heeft zij langere tijd yogalessen op Vlieland verzorgd. In die periode heb ik mogen genieten van haar fijne lessen. Sinds maart 2017 heb ik het yoga-stokje op Vlieland overgenomen. Nu hoop ik anderen te kunnen laten genieten van een yogales. Wat is er mooier dan iets te mogen geven aan anderen waar je zelf ook energie uit haalt?
Tijdens mijn yogalessen ligt het accent op ontspanning en bewustwording van hoe het lichaam voelt. Ook speelt de ademhaling een belangrijke rol tijdens de yogahoudingen. Gedurende een yogales zul je merken dat gedachten naar de achtergrond gaan en je meer in verbinding komt met je lichaam. Dan kun je met aandacht kijken naar wat er zich in je lijf en je gedachten afspeelt. Je voelt dus hoe het met je is. Ook leer je dan jouw grenzen herkennen, accepteren en respecteren. Na een yogales ben je rustiger, meer ontspannen en heb je meer energie. Bovendien voelt je lichaam soepeler en krachtiger aan. Kortom: yoga brengt je in balans.
Je bent van harte welkom in mijn lessen!
Namasté
Nynke Stockmann
T: +316 48 44 28 97
