Vanwege de maatregelen tegen verdere verspreiding van het coronavirus, zijn er helaas geen yogalessen t/m 6 april.
Van harte welkom op de website van Vlieland Yoga. Je kunt hier informatie vinden over de yogalessen en yogaweekenden die Vlieland Yoga aanbiedt.
Vlieland en yoga
De zee rondom, de uitgestrekte natuur en de vele duinpartijen van Vlieland ademen vrijheid en ontspanning. Deze kenmerken van het eiland sluiten aan bij de positieve effecten van yoga. Juist daarom passen Vlieland en Yoga een zo mooi bij elkaar! Laat je verrassen en inspireren door de combinatie Vlieland & Yoga.
Over Vlieland Yoga
Sinds maart 2017 heb ik het yoga-stokje op Vlieland overgenomen. Met veel enthousiasme begon ik aan een nieuwe uitdaging: yogalessen en yogaweekenden verzorgen.
Yoga heeft mij veel gebracht en brengt mij nog steeds veel. Ik vind het bijzonder om anderen nu ook een yoga-ervaring te kunnen geven.
Tijdens mijn yogalessen ligt het accent op ontspanning en bewustwording van hoe je je voelt. De ademhaling speelt hierbij een belangrijke rol. Gedurende een yogales zul je merken dat gedachten naar de achtergrond gaan en je meer in verbinding komt met jezelf. Dan kun je met aandacht kijken naar wat er zich in je lijf en je hoofd afspeelt. Je voelt hoe het met je is. Ook leer je jouw grenzen herkennen, accepteren en respecteren. Na een yogales ben je rustiger, meer ontspannen en heb je meer energie. Bovendien voelt je lichaam soepeler en krachtiger aan.
Je bent van harte welkom in mijn lessen!
Namasté
Nynke Stockmann
T: +316 48 44 28 97