Corona maatregelen van Vlieland Yoga
Wat bevinden we ons op dit moment in een onwerkelijke periode met het coronavirus.. Laten we hopen dat we met elkaar verdere verspreiding tegen kunnen gaan en het virus geleidelijk naar de achtergrond gaat..
Het is fijn dat het inmiddels weer mogelijk is om een yogales te volgen, uiteraard met de nodige aanpassingen. Ik volg de richtlijnen en adviezen van het RIVM en hanteer ik de volgende maatregelen:
- Momenteel zijn er alleen buitenlessen. Zijn de weersomstandigheden op de vaste lesdagen niet goed genoeg voor een buitenles, dan vervalt deze en kijk ik of ik een les kan verschuiven.
- Iedereen maakt gebruik van zijn/haar eigen yogamaterialen (yogamat en/of grote stroeve handdoek).
- de leslocatie is altijd een ruime plek waar 1,5 meter afstand tussen de deelnemers kan worden gegarandeerd
- kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van een les naar de verzamelplek of de leslocatie
- er kunnen maximaal 8 personen mee doen aan een yogales. Vol = vol
- betaling gaat uitsluitend via een betaalverzoek
- heb je verkoudheidsklachten en/of verhoging of koorts? blijf dan thuis en kom niet naar een yogales.
Vlieland en yoga
De zee rondom, de uitgestrekte natuur en de vele duinpartijen van Vlieland ademen vrijheid en ontspanning. Deze kenmerken van het eiland sluiten aan bij de positieve effecten van yoga. Juist daarom passen Vlieland en Yoga een zo mooi bij elkaar! Laat je verrassen en inspireren door de combinatie Vlieland & Yoga.
Over Vlieland Yoga
Sinds begin 2017 geef ik met veel plezier yogalessen en organiseer ik yogaweekenden op Vlieland. Yoga heeft mij veel gebracht en brengt mij nog steeds veel. Ik vind het bijzonder om anderen nu ook een yoga-ervaring te kunnen geven, het liefst op een prachtige buitenlocatie op Vlieland!
Tijdens mijn yogalessen ligt het accent op ontspanning en bewustwording van hoe je je voelt. De ademhaling speelt hierbij een belangrijke rol. Gedurende een yogales zul je merken dat gedachten naar de achtergrond gaan en je meer in verbinding komt met jezelf. Dan kun je met aandacht kijken naar wat er zich in je lijf en je hoofd afspeelt. Je voelt hoe het met je is. Ook leer je jouw grenzen herkennen, accepteren en respecteren. Na een yogales ben je rustiger, meer ontspannen en heb je meer energie. Bovendien voelt je lichaam soepeler en krachtiger aan.
Je bent van harte welkom in mijn lessen!
Namasté
Nynke Stockmann
T: +316 48 44 28 97